Wszyscy chętni mieli możliwość bezpłatnego wykonania badania poziomu cukru we krwi, skontrolowania ciśnienia krwi oraz skorzystania z konsultacji dietetyka i psychologa, którzy specjalizują się w leczeniu i profilaktyce otyłości.

Podczas siedmiogodzinnej akcji profilaktycznej przebadano łącznie 140 osób, głównie kobiet, bo jak się okazuje to właśnie Panie wykazują większe zainteresowanie profilaktyką zdrowotną. Osoby, u których wykryto podwyższoną glukozę oraz podwyższone ciśnienie krwi były informowane o konieczności zgłoszenia się do lekarza w celu przebadania pod kątem cukrzycy oraz ewentualnie do centrów edukacji diabetologicznej. Mimo że osoby, które wzięły udział w akacji to w zdecydowanej większości osoby młode (średnia wieku wyniosła ok. 30 lat) i aktywne zawodowe, to jednak duża część z nich jest narażona na wystąpienie cukrzycy ze względu na prowadzony styl życia. Praca w stresie i związane z tym dolegliwości, niezdrowe odżywianie oraz brak regularnej aktywności fizycznej, to tylko część zachowań, które w przyszłości mogą doprowadzić do pojawienia się cukrzycy.

Jak chronić się przed cukrzycą pracując w biurze?
Długie godziny spędzone w biurze nie zwalniają nas z obowiązku dbania o właściwe odżywianie. Dlatego osobom biorącym udział w akcji dietetycy radzili, by codziennie wychodząc do pracy zaopatrzyć się w drugie, pożywne śniadanie z dodatkiem warzyw, dwie sztuki owoców oraz kubek jogurtu lub kefiru. Spożywane posiłki powinny być proste, ale też urozmaicone, co ma pozwolić na utrzymanie kondycji umysłowej i uchroni nas od tycia. Lunch – najlepiej bogaty w białko. Należy również pamiętać o zapewnieniu organizmowi odpowiedniej ilości płynów - zamiast kawy warto sięgnąć po zieloną herbatę lub zwyczajnie kilka szklanek wody.
Przy siedzącym trybie pracy bezwzględnie wskazana jest też aktywność fizyczna. Ruch z intensywnością 2-3 razy w tygodniu pozwoli nam spalić zbędną tkankę tłuszczową, poprawić kondycję i cieszyć się dobrym samopoczuciem.

Skala problemu w Polsce
Cukrzyca jest obecnie jedną z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych, na którą jak wynika z danych WHO, tylko w Polsce, choruje ponad 2,6 miliona osób. Jednak profilaktyka cukrzycy, wbrew obiegowej opinii, nie powinna wiązać się jedynie z kontrolowaniem poziomu cukru we krwi. Oprócz badania glukozy należy bezwzględnie kontrolować swoją wagę, ponieważ to właśnie m.in. nadwaga jest jednym z głównych czynników ryzyka w przypadku występowania cukrzycy typu 2. Według przeprowadzonych badań, osoby otyłe są aż 7 razy częściej narażone na zachorowanie na cukrzycę niż osoby o prawidłowej wadze (1). Kolejnym czynnikiem, równie często niewiązanym z ryzykiem występowania cukrzycy, są choroby układu krążenia. Wysokie lub podwyższone ciśnienie krwi diagnozuje się, aż u trzech z czterech osób z cukrzycą typu 2 (2).

Organizatorem akcji profilaktycznej była firma LifeScan, należąca do Johnson & Johnson, zajmująca się produkcją i sprzedażą systemów do monitorowania poziomu glukozy we krwi, które mogą być stosowane zarówno przez indywidualne osoby, jak i w szpitalach czy przychodniach.
Partnerami akcji zostały: Ethicon Endo-Surgery – światowy lider w dziedzinie chirurgii minimalnie inwazyjnej oraz Cordis – firma zajmująca się rozwiązaniami w dziedzinie diagnostyki i leczenia chorób układu krążenia metodami mało inwazyjnymi, także należące do grupy Johnson & Johnson.


* * *

Grupa Johnson & Johnson jest światowym producentem i dystrybutorem produktów z zakresu ochrony zdrowia, skupiającym ponad 260 spółek z 57 krajów. Oferuje sprzęt medyczny i diagnostyczny, leki oraz kosmetyki, jest światowym liderem wyrobów medycznych dla profesjonalistów. Z produktami Johnson & Johnson codziennie styka się ponad miliard osób na całym świecie.
W Polsce firma Johnson & Johnson jest obecna od 1990 r., jako Johnson & Johnson Poland Sp. z o.o. Polska spółka jest dystrybutorem następujących grup produktów:
- Sprzęt medyczny i diagnostyczny – J&J Medical Devices and Diagnostics. Są to produkty stosowane przez profesjonalistów z zakresu ochrony zdrowia, m.in. chirurgów, ginekologów, ortopedów i kardiologów, a także produkty medyczne pomocne w opiece nad pacjentem, diagnostyce medycznej i w badaniach krwi.
- Kosmetyki i leki OTC – J&J Consumer. Należą do nich produkty powszechnego użytku do kompleksowej pielęgnacji dzieci i niemowląt, pielęgnacji skóry i włosów dla dorosłych, higieny osobistej i zdrowia kobiet oraz leki bez recepty.

* * *
(1)Gudrais, E. (2008) Decoding Diabetes. Harvard Magazine. November-December
(2)Patent UK. (2008) Treatment for Type 2 Diabetes. http://www.patient.co.uk/showdoc/27000260